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【華人健康網嬰兒與母親】時序進入秋冬，又到了流感高峰期。孕期罹患流感不但有可能合併肺炎或死亡，腹中寶寶也可能因為媽咪出現發燒症狀而衍生早產、神經管缺損或畸形的風險。想避開流感病毒的威脅，除了接種疫苗，更該積極強化抵抗力。本文整理出9大優質營養素，並從中選出5種超強食物，讓孕媽咪在流感季節吃出黃金免疫力！
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許多人在流感期間都沒什麼胃口，但熱量攝取不足又會影響胎兒發育。彰化基督教醫院營養暨膳食部供膳中心副組長張格瑀建議，孕媽咪在流感期間可以什錦粥、雜糧粥等易於吞嚥又富含多元營養的食物當作主食。煮粥的時候可以白米或糙米做底，放入切塊的地瓜、南瓜或芋頭等根莖類，以及洋蔥、番茄、絲瓜等蔬菜，並添加蛋花、肉末，讓身體可以一次攝取到碳水化合物、蛋白質與纖維質。
餐間點心則可以喝牛奶或豆漿。她指出，牛奶和豆漿富含的蛋白質可以賦予胎兒發育所需的養分，孕媽咪在流感期間最好一天喝兩份（一份240ml）全脂牛奶或低糖／無糖豆漿。
如果出現腹瀉的症狀，最好多喝水（體重乘以30ml）及電解質飲料，並攝取適量水果。水果含有水溶性膳食纖維，可以鎖住水分讓糞便成形，改善拉肚子的狀況。腹瀉期間可以在餐間吃水果，一次大概一個拳頭的量。
＊完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2018年10月號。www.mababy.com/knowledge-detail?id=8138
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〈財報〉銷量強勁 好市多財報亮眼 未達沃爾瑪水平股價小跌2%
量販商好市多 Costco (COST-US) 週四 (4 日) 公布的季度營收略微超過預期，面對來自亞馬遜 Amazon (AMZN-US) 和沃爾瑪 Walmart (WMT-US) 的激烈競爭下，其網路銷售似乎失去了動力。
Costco 股價週四盤後下跌 2.37% 來到 226.20 美元。今年來，Costco 股價大約上漲 25%。
據了解，Costco 在其線上和運輸業務方面投入了大量資金，其中包括與 Instacart 進行當日和兩天雜貨運輸等活動，以便與去年收購 Whole Foods 的亞馬遜做抗衡。
截至 9 月 2 日的第 4 季度：
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許多人在流感期間都沒什麼胃口，但熱量攝取不足又會影響胎兒發育。彰化基督教醫院營養暨膳食部供膳中心副組長張格瑀建議，孕媽咪在流感期間可以什錦粥、雜糧粥等易於吞嚥又富含多元營養的食物當作主食。煮粥的時候可以白米或糙米做底，放入切塊的地瓜、南瓜或芋頭等根莖類，以及洋蔥、番茄、絲瓜等蔬菜，並添加蛋花、肉末，讓身體可以一次攝取到碳水化合物、蛋白質與纖維質。
餐間點心則可以喝牛奶或豆漿。她指出，牛奶和豆漿富含的蛋白質可以賦予胎兒發育所需的養分，孕媽咪在流感期間最好一天喝兩份（一份240ml）全脂牛奶或低糖／無糖豆漿。
如果出現腹瀉的症狀，最好多喝水（體重乘以30ml）及電解質飲料，並攝取適量水果。水果含有水溶性膳食纖維，可以鎖住水分讓糞便成形，改善拉肚子的狀況。腹瀉期間可以在餐間吃水果，一次大概一個拳頭的量。
＊完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2018年10月號。www.mababy.com/knowledge-detail?id=8138
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〈財報〉銷量強勁 好市多財報亮眼 未達沃爾瑪水平股價小跌2%
量販商好市多 Costco (COST-US) 週四 (4 日) 公布的季度營收略微超過預期，面對來自亞馬遜 Amazon (AMZN-US) 和沃爾瑪 Walmart (WMT-US) 的激烈競爭下，其網路銷售似乎失去了動力。
Costco 股價週四盤後下跌 2.37% 來到 226.20 美元。今年來，Costco 股價大約上漲 25%。
據了解，Costco 在其線上和運輸業務方面投入了大量資金，其中包括與 Instacart 進行當日和兩天雜貨運輸等活動，以便與去年收購 Whole Foods 的亞馬遜做抗衡。
整體來說，Costco 的財報相當亮眼，而實體店還是非常給力。實體店同店比營收成長 7.2%，高於分析師預計的 6.4%。然而，該公司的可比在線銷售額增長了 26.3%，不包括汽油價格香港雷霆棒霸歡暢款好用嗎和價格通膨，這卻是今年增長最慢的一次。同時，也低於了沃爾瑪最新季的在線 40% 成長。
截至 9 月 2 日的第 4 季度：
- 營收增長 5% 至 444.1 億美元高於分析師預計的 442.7 億美元。
- 營業利潤達 10.4 億美元，高於去年同期的 9.19 億美元。
- 每股純益 EPS 達 2.36 美元，高於去年同期的 2.08 美元，同等於分析師預計的 2.36 美元。
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